Ergonomia jest jednym z najważniejszych zagadnień – zarówno dla pracownika jak i pracodawcy, warto jednak zwrócić uwagę na kwestie zdrowotne również poza środowiskiem firmy. Podczas projektowania stanowiska pracy, należy zadbać o odpowiedni dobór środków, aby spędzanie czasu w pozycji wymuszonej (np. przed monitorem) było jak najmniej szkodliwe. Jak to zrobić? Odpowiedź jest bardzo prosta, wystarczy zainwestować w wysokojakościowe wyposażenie takie jak: biurko z elektryczną regulacją wysokości oraz fotel ergonomiczny.
Korzyści związane ze zmianą pozycji ciała w pracy biurowej
Ergonomia pracy jest najbardziej optymalna w chwili, gdy ciało człowieka nie podlega jednemu stanowi. Istotnym czynnikiem dla zdrowia jest zatem ruch i częsta zmiana pozycji. Przy klasycznych, można by powiedzieć „starodawnych”, biurkach na próżno szukać nowoczesnych udogodnień, takich jak regulacja wysokości blatu. Automatyczne biurka są zdecydowanie bardziej korzystną alternatywą dla osób wykonujących prace biurowe. Dlaczego? Mają szereg funkcji, które są łatwe do optymalizacji, a zatem z łatwością można dostosować miejsce pracy dla potrzeb pracownika – niezależnie od jego płci, postury czy wzrostu. Praca, która nie wymaga przyjmowania jednej pozycji staje się przyjemnością i zmniejsza znużenie podczas wykonywania obowiązków. Hybrydowy system pracy, jaki łączy możliwość siedzenia oraz stania jest nieodzownym elementem współczesnego biura. Warto wspomnieć, że dodatkowym atutem regulowanych biurek jest ich nowoczesny wygląd, który pozytywnie wpływa na wizerunek firmy w oczach pracowników.
Wpływ biurek automatycznych na zdrowie
Personalizowanie wysokości blatu pełni kluczową rolę w kontekście zdrowia pracownika. Udogodnienia, jakie są oferowane przez zautomatyzowane biurka, znacząco wpływają na komfort wykonywanej pracy. Łączenie pozycji siedzącej i stojącej zmniejsza występowanie zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego – pracownik jest zatem w mniejszym stopniu narażony na ból pleców. Występuje wówczas neutralizacja czynników powodujących zwyrodnienia kręgosłupa, a także ograniczenie powstawania chorób związanych z „siedzącym trybem pracy” (rwa kulszowa i zespół cieśni nadgarstka). Przy pracownikach, którzy korzystają z regulowanych biurek można odnotować mniejsze ryzyko problemów jelitowych i trawiennych, jakie mogą wynikać z siedzenia w monotonnej pozycji przez cały dzień. Częsta zmiana układu ciała zapobiega bezczynności mięśni, zakrzepicy żył głębokich, jak i redukuje skurcze. Natomiast krążenie krwi, które jest usprawnione poprzez ruch wpływa na dotlenienie mózgu, a to bezpośrednio rzutuje na zwiększenie kreatywności, pozytywnie stymuluje poziom energii oraz sprzyja poprawie samopoczucia. Dodatkowo możliwość regulowania wysokości blatu jest kluczowa dla osób z niepełnosprawnością ruchową. Dzięki tej ergonomicznej funkcji biurka, pracodawca nie musi inwestować w dodatkowe stanowiska przystosowane na potrzeby osób z niepełnosprawnościami. Na naszej stronie dostępne są dwa rodzaje biurek: biurko MODERN oraz biurko ELEGANT.
W jednym z randomizowanych badań naukowcy przydzielili pracowników do pracy przy typowym biurku siedzącym lub stojącym. W ciągu roku pracownicy korzystający z biurka siedząco-stojącego spędzali mniej czasu w monotonnej pozycji. Doświadczyli również wzrostu zaangażowania w wykonywaną pracę. Nastąpiła wówczas redukcja zmęczenia zawodowego, prezenteizmu (chodzenie do pracy będąc chorym lub kontuzjowanym) i codziennego niepokoju – wszystko to przyczyniło się do poprawy jakości życia. Inne badanie, jakie miało miejsce w centrum obsługi telefonicznej (przez sześć miesięcy), wykazało silną korelację między wykorzystaniem biurka automatycznego, a zwiększoną produktywnością w porównaniu z pracownikami korzystającymi z tradycyjnego biurka siedzącego.
Automatycznie regulowane biurka mogą przynieść znaczącą korzyść nie tylko dla pracowników, ale również pracodawców: jak donoszą badania Bureau of Labor Statistics – pracownicy biurowi tracą średnio 12 dni pracy rocznie ze względu na problemy związane z kręgosłupem. W 2018 roku urazy mięśniowo-szkieletowe stanowiły 27 procent obrażeń w miejscu pracy. Oznacza to, że zautomatyzowane biurka mogą zmniejszyć absencję i zwiększyć produktywność.
Korzyści dla pracodawcy związane z inwestycją w nowoczesne biurko
Nie ulega wątpliwości, że jednym z najważniejszych aspektów dla pracodawcy jest dbałość o bezpieczeństwo i zdrowie pracowników, co umożliwia inwestycja w biurka z elektryczną regulacją wysokości. Jak donoszą badania przedstawione w powyższym akapicie – zakup innowacyjnych mebli ma bezpośredni wpływ na zmniejszenie absencji wśród pracowników (z powodu choroby lub stresu). Zmiana pozycji ciała podczas wykonywania obowiązków biurowych potęguje wydajność pracowników, dostarcza im energii oraz zwiększa motywację całego zespołu – tworząc bardziej dynamiczny styl pracy. Między osobami w biurze występuje wówczas poprawa komunikacji werbalnej, a to sprawia, że pracownicy rzadziej korzystają z poczty elektronicznej. Znaczącym atutem, który był już wspomniany, jest oszczędność – nie ma bowiem konieczności finansowania zróżnicowanych stanowisk pracy. Bez jakichkolwiek trudności można w łatwy i szybki sposób dostosować stanowisko pracy dla osoby z niepełnosprawnością ruchową.
